Monday, January 8, 2018

Ngủ với… điện thoại - Bs Hồ Ngọc Minh

Ngủ với… điện thoại
Bs Hồ Ngọc Minh
1. Đi ngủ với điện thoại di động có thể gây ra ung thư, hiếm muộn
Trong thời đại này chiếc điện thoại di động đã trở thành vật bất ly thân cho hầu hết mọi người. Con người ta, sống ở những đô thị lớn, bị nhiễm sóng từ trường từ điện thoại di động, mạng lưới Wifi 24/7. Đã từ lâu, có nhiều khuyến cáo, khuyên mọi người nên cách ly với chiếc điện thoại cầm tay càng nhiều càng tốt vì sự nguy hiểm của phóng xạ có thể đưa đến một số nguy cơ không tốt cho sức khỏe.
Mới đây, Bộ Y Tế của tiểu bang California đã đưa ra khuyến cáo mới, dựa trên những bằng chứng khoa học mới nhất, cho thấy sử dụng điện thoại di động có liên hệ đến một loạt những những hiểm nguy về sức khỏe, bao gồm ung thư, sức khoẻ tâm thần, và vấn đề sanh sản.
Từ năm 2009, giáo sư về tâm lý học Joel Moskowitz của trường Đại Học UC Berkeley đã kiện Bộ Tế California, che đậy không chịu khuyến cáo người sử dụng điện thoại di động về những tai hại có thể xảy ra. Mãi tới đầu năm nay, ông ta mới thắng kiện.
Trên lý thuyết, phóng xạ có thể làm hư hại cấu trúc của DNA, nhưng thật ra mức độ phóng xạ của sóng vô tuyến rất nhỏ, nhỏ nhất trong các tia phóng xạ. Tuy nhiên, vấn đề là chúng ta sử dụng thường xuyên, và lại rất gần với nguồn phát sóng, vì thế nguy cơ có thể xảy ra. Ngay chính hãng Apple cũng ra những lời khuyến cáo về sự nguy hiểm về phóng xạ của điện thoại di động iPhone, nhưng tương tự như các khuyến cáo về ung thư trên bao thuốc lá, giới tiêu thụ cứ mặc nhiên làm lơ.
Sử dụng điện thoại cầm tay có thể tăng nguy cơ bị ung thư. Những tế bào chung quanh vùng tai, đầu và não bộ, trên lý thuyết có thể bị hư hại vì nhiễm xạ sóng vô tuyến, và gây ra ung thư. Chính Hội Ung Thư Hoa Kỳ, American Cancer Society thừa nhận giả thuyết này.
Mặc dù có rất nhiều nghiên cứu không thể chứng minh được mối liên hệ tai hại giữa sóng vô tuyến (radiofrequency, RF) và sự hư hại của tế bào con người, nhưng gần đây, một số nghiên cứu mới trưng ra đầy đủ bằng chứng khả tín, nhất là sự nguy hiểm xảy đến cho trẻ em.
Nghiên cứu mới đây cũng cho thấy điện thoại di động có thể làm giảm số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng, làm nhức đầu kinh niên, gây ra khó ngủ, lãng tai, và lãng trí.
Sau đây là lời khuyên mới của Bộ Y Tế California:
-Không kề điện thoại lên gần tai, mà nên sử dụng loa trên phone (speakerphone), hay loa mang tai (headset). Nên sử dụng text mesage nhiều hơn là nói chuyện trên điện thoại.
-Không nên sử dụng điện thoại khi đang lái xe. Ngoài lý do dễ bị chia trí, gây ra tai nạn, điện thoại đi động, vì cố tránh mất sóng khi xe di chuyển ở tốc độ nhanh, sẽ phát ra sóng
radio frequency RF nhiều hơn.
-Không nên sử dụng phone khi sóng yếu, vì để giữ mạng, phone cũng sẽ phát ra nhiều sóng radio frequency hơn.
-Không mang điện thoại trong túi quần, nhét vào xú chiêng, hay mang trên nịt lưng quần. Nghĩa là tránh xa những vùng nguy hiểm càng nhiều càng tốt. Khi không sử dụng điện thoại nên để ở chế độ airplane mode, điện thoại sẽ phát ra ít sóng hơn.
-Không nên nên ôm phone đi ngủ, nhét dưới gối hay để gần đầu.
Nói chung nếu không cần thì nên tránh chiếc điện thoại di động càng nhiều càng tốt.


No comments:

Post a Comment